Методика сильных людей (Мирзакарим Санакулович Норбеков)

Загрузить mp3-файл

Наш собеседник - Мирзакарим Санакулович Норбеков, автор уникальной методики оздоровления и саморазвития, руководитель учебно-оздоровительного центра, с которым слушатели "Неизвестной планеты" встречались в прошлой программе.

- Попробуем расспросить Мирзакарима Норбекова о том, что представляют собой его методики оздоровления и саморазвития. Как я понял, там три основные ступени, три основных курса...

Мирзакарим НОРБЕКОВ: То, без чего все остальное в жизни не имеет никакой ценности (кроме детей, конечно), - это здоровье. Любому человеку, мечтающему о чем-либо, - построить дом, побывать на Марсе, стать президентом или вождем всех племен и народов, - нужно здоровье. Но подавляющее большинство людей транжирит свое единственное здоровье на любые глупости. И в конце концов, когда мы это здоровье вконец испоганим, мы приходим к врачу и говорим: я пришел повесить свою тушу на твою бедную шею, - вылечи меня! И тогда врач разводит руками: извини-де, - ты время от времени будешь болеть еще хуже, остальное время - просто болеть. Это называется "хронические болезни"...

И когда человек со своей хроникой уже пробежал по всем инстанциям, в последнюю очередь он начинает обращаться к самому себе. И когда люди начинают интересоваться самими собой, - какие у меня возможности, что я могу, что могу изменить в жизни, чтобы улучшить свое здоровье, - тогда люди вдруг узнают, что есть такие методики...

Наши оздоровительные занятия не рассчитаны на то, чтобы кого-то лечить, кому-то "поддержать штаны"; они рассчитаны на сильных людей, которые хотят не сидеть сложа руки, а бороться вместе с врачом против своей болезни.

- ... Рассчитаны на сильных людей. А что такое "сильный человек"?

Мирзакарим НОРБЕКОВ: Сильным человеком может быть даже старушка или девятилетний мальчик, который не желает плыть по течению. Это когда человек хочет активно участвовать в восстановлении своего здоровья. Вообще это особая порода людей, на которых держатся человеческие ценности...

- Ваша методика подразумевеет какие-то специальные упражнения, специальные диеты?

Мирзакарим НОРБЕКОВ: Специальные упражнения, диеты, - чудо-упражнения, чудо-лекарства, - это все ерунда: чудес не бывает. Есть труд, а еще - знания. В чем это знание? У многих людей с годами все больше забот; они занимаются с утра до вечера, на себя обращая мало внимания. У кого-то - сидячий образ жизни, у кого-то - слишком активный; но любая чрезмерность, где организм на форсаже работает или отдыхает, приводит к болезни...