Молчание ума (Виктор Бойко)

Загрузить mp3-файл

Поговорим о йоге. Наш собеседник - Виктор Бойко, руководитель Школы классической йоги, известный в России как создатель собственной школы йоги. В начале 70-х годов он начал самостоятельно заниматься этой загадочной восточной практикой и философией и достиг весьма ощутимых результатов. Так что же такое йога, зачем она существует, и как отличить профанацию и спорт от того, что некоторые называют "классической йогой"?

- Есть ли определение, что представляет собой йога?

БОЙКО: Если мы обратимся к первоисточнику, - а первоисточник сегодня известен только один - это "Йога-Сутра" (Патанджали), текст которой написан около двух тысяч лет назад, - то там есть абсолютно четкое определение. Это "удержание материи и мысли от возмущения", или, говоря по-русски, - "достижение молчания ума" на период занятий йогой. Это и есть сущность йоги.

- В представлении многих йога - это красивые позы, асаны; человек стоит на голове, забрасывает ногу за голову и все такое прочее...

БОЙКО: Когда я работал в НИИ, у нас была дама сорока двух лет, рыхлая, нездоровая. Так она гнулась как резиновая, принимала любые асаны. Когда я спрашивал ее, как ей это удается, она отвечала, что могла так делать всегда. Так что гибкость - это просто особенность строения организма, конституции, а вовсе не признак чего-либо.

- Но йога - это же упражнения?

БОЙКО: Да, существует физическая часть йоги. Но эти упражнения не отличаются высокой сложностью. Если мы возьмем средневековые источники XV-XVI- го века, там тридцать две или шестнадцать асан, и все они достаточно простые. Там нет "акробатики", она пришла позже...

- Каким образом способность к остановке внутреннего диалога связана с гимнастическими упражнениями йоги?

БОЙКО: Дело вот в чем. Здесь два аспекта. Собственно, асаны придуманы для того, чтобы, выполняя их, через технологии исполнения можно было переключить внимание на тело. Это первая степень переключения внимания, первая стадия. Когда же мы разберемся с телом, мы получаем инвариантное состояние: в каком бы мы состоянии ни находились, мы получаем это самое "молчание ума" - в паузах и асанах. И тогда начинается то, что принято называть воздействием йоги...

БОЙКО: Суть этого механизма вот в чем. Обычно у проснувшегося утром человека идет бесконечное целеполагание: он встает, завтракает, идет на работу... А вечером - голова к подушке, и - все, - отключился. Сознание целый день забито... Когда мы практикуем йогу, мы делаем асаны, которые не имеют целей во внешнем мире, они выполняются так, как получается. И когда мы научимся обращаться с телом, уходя от ощущений, мы научимся разбираться с ментальным пространством. Мы учимся уходить от произвольного мышления, а затем - и от непроизвольного мышления. Так мы получаем "молчание ума"...