Участие во времени (Сергей Юрьевич Ключников)

Загрузить mp3-файл

Гость программы - Сергей Ключников, практикующий психолог, автор любопытных книг. Одна из них называется "Мастер саморегуляции. Как реализовать потенциал сознания: упражнения и психотехники".

– Поговорим сегодня именно об этой книге Сергея Ключникова. А начнём с того, насколько человек реально может воспринимать самого себя как саморегулирующуюся систему, насколько человек зависим от внешних обстоятельств и правда ли, что он может достичь каких-то новых ступеней в самопознании, в том числе, в управлении внешними событиями...

КЛЮЧНИКОВ: Окружающий мир действительно влияет на человека в то время, в которое он живёт. Даже йоги и служители церкви, то есть люди, чья профессия состоит в служении вечности, подвержены влиянию волн времени, если они хотят, чтобы их воспринимали современные люди. Люди живут, а значит, участвуют во времени, и значит, они не равнодушны. Позиция отстранённого созерцателя, который отошёл от жизни, не делает человека счастливым, хотя навыкам отстранённого наблюдения нужно научиться обязательно.

Правильный подход заключается не в том, чтобы отстраниться от времени и использовать его силу. Сила нашего времени состоит в том числе и в том, что сейчас появилось огромное количество интересной информации по управлению собой, по раскрытию внутренних ресурсов, по пробуждению глубинного потенциала мозга, который огромен. Поэтому человек может при помощи этих знаний, особенно если у него есть какой-то квалифицированный, продвинутый наставник или человек, хорошо знающий психологию саморегуляции, научиться смотреть на себя со стороны, научиться управлять собой, видеть, какие процессы в нём регулируются автоматически, а на какие надо действовать сознательно.

– Вы сказали, что наше время отличается, в том числе, появлением большого количества информации. Думаете, так было не во все времена?

КЛЮЧНИКОВ: Конечно, нет. Учёные говорят, что количество информации возросло в невероятной степени, что сегодня один номер газеты "Нью-Йорк таймс" содержит больше информации, чем крестьянин среднеевропейской страны в XVIII веке узнавал за всю свою жизнь. А психика человека, несмотря на то, что она огромна, не приспособлена к тому, чтобы человек пропускал через себя все эти объёмы плохо перевариваемой информации, не успевая понять, что происходит, и не испытывал от этого стресс неопределённости. Потому что, когда имеется избыточный выбор, люди просто не знают, как действовать. Поэтому очень важно понять основные тенденции нашего времени и на основе этого понимания, на основе настройки собственного организма, мозга и сознания принять правильное решение и жить счастливо и гармонично.

– Каким образом человек может отфильтровывать информацию, которая на него обрушивается ежедневно и ежеминутно? Включать какие-то внутренние фильтры, давать самому себе внутренние установки? Или просто стараться поменьше смотреть телевизор, читать газет, вообще общаться?

КЛЮЧНИКОВ: Нет, искусственно ограничивать что-либо не нужно, если только человек не решает какие-то сверхважные задачи. Просто есть большая разница между некоей серьёзной информацией, которая касается глобальных процессов, информацией, которая относится к саморазвитию человека, и светской мишурой. Человеку совершенно не важно знать, сколько любовников у какой-то принцессы или какие модные бутики сейчас открываются или закрываются где-нибудь в Австралии. Человеческая психика устроена таким образом, что она может запоминать серьёзное вместе с мишурой. И когда мишуры слишком много, человек начинает путаться, что есть главное, а что – второстепенное.

Вопрос о главном решается через осознание человеком своей собственной цели, задачи, сверхзадачи. Если это есть в человеке, тогда само по себе осознание своей сверхзадачи уже работает как магнит. Будут притягиваться события, обстоятельства и знания, которые важны, а всё ненужное будет отходить на второй и третий планы.

– Тогда получается, что человек должен осознанно подойти к собственному бытию и к вопросу, зачем он?

КЛЮЧНИКОВ: Конечно. Сейчас много говорят "как". Как сделать что-то, как добиться успеха, как решить какую-то проблему, но довольно редко ставится вопрос, а зачем, для какой цели. Вопрос этот более глобальный. Он должен ставиться хотя бы самим человеком. Если человек научится ставить перед собой такие вопросы, он освободится от многого лишнего...